Niech ktoś zatrzyma wreszcie świat Ja wysiadam! (A.M. Jopek)
Też tak masz?

Hipnoza nie działa, to bujda

Mit

Hipnoza? To ściema. Takie rzeczy nie działają.

fakt

Hipnoza to naturalny stan. Twój mózg naprawdę wchodzi wtedy w inny tryb – spokojniejszy, bardziej otwarty.
To nie magia, nie manipulacja. To przestrzeń, w której możesz skupić się na tym, co ważne i uwolnić od blokad.

Jeśli czujesz, że to do Ciebie mówi – sprawdź
Jeśli nie – i tak jesteś tu mile widziany/a.

Hipnoza jest sprzeczna z religią

Mit

W hipnozie ktoś wchodzi do mojej podświadomości. To może być sprzeczne z wiarą albo niebezpieczne duchowo.

fakt

Hipnoterapeuta nie ma dostępu do Twojej podświadomości. Nie „wchodzi” do Twojej głowy, nie może Ci niczego wgrać ani wydobyć bez Twojej zgody.

Hipnoza to proces, który działa z Tobą, a nie na Tobie.

To Ty decydujesz, co widzisz, co słyszysz i co chcesz przeżyć.
I nawet nie musisz o tym opowiadać.
Nie musisz się tym dzielić.

To Twoje wnętrze.
My tylko pomagamy Ci je usłyszeć — z czułością i szacunkiem.

Czy można utknąć w hipnozie?

Mit

A jeśli utknę w hipnozie i nie będę mógł wyjść?

fakt

Nie możesz utknąć. Hipnoza to nie sen i nie zawieszenie w próżni.
To stan skupienia, z którego w każdej chwili możesz się wybudzić — po prostu, gdy tego chcesz.

Nawet w sesji online – jeśli połączenie się przerwie, Twój umysł sam Cię obudzi.
Albo po prostu odpłyniesz w drzemkę i wrócisz do siebie chwilę później.

To Ty trzymasz kierownicę.
My tylko pokazujemy drogę.

W hipnozie można zdradzić coś wbrew sobie

Mit

W hipnozie możesz zdradzić tajemnice albo zrobić coś wbrew sobie.

fakt

W hipnozie nadal wiesz, kim jesteś i co robisz.
Jeśli coś jest sprzeczne z Twoimi wartościami — po prostu tego nie zrobisz.

Możesz mówić prawdę.
Ale możesz też milczeć. Kłamać. Przemilczeć coś.
Tak samo jak na jawie.

To Ty decydujesz, co zostaje w Tobie.
Nie ma przymusu. Nie ma manipulacji.
Jest tylko przestrzeń, do której tylko ty masz wyłączne prawo dostępu.

Hipnoza = manipulacja, utrata kontroli

Mit

W hipnozie ktoś przejmuje kontrolę nad Twoim umysłem. Możesz powiedzieć lub zrobić coś, czego nie chcesz.

Fakt

Nie da się nikogo zahipnotyzować na siłę.
Nie da się też w hipnozie zrobić czegoś, co jest sprzeczne z Twoją wolą.

Hipnoza to nie przejęcie kontroli.
To współpraca.
To Ty decydujesz, na co się otwierasz.

Zawsze możesz powiedzieć „nie”.
Zawsze możesz przerwać.

A jeśli boisz się, że stracisz kontrolę — to znak, że jej nie stracisz.
Bo właśnie Ty ją trzymasz.

Hipnoza nie jest dla silnych charakterów

Mit

Hipnoza działa tylko na ludzi łatwowiernych i uległych.

fakt

Hipnoza działa na każdego, kto naprawdę chce coś zmienić. Nie trzeba szczególnej „podatności”. Wystarczy palący problem, z którym już nie chcesz żyć dalej.

Kiedy chęć ulgi staje się silniejsza niż potrzeba kontroli — umysł naturalnie się otwiera.
I wtedy zaczyna się zmiana.

To nie słabość. To decyzja, by przestać się męczyć.